Техника и механика движения
Положение корпуса, траектория и амплитуда разбираются до того, как растёт рабочий вес.
О тренере
Опыт, который работает на вашу задачу
Алексей Мацеевич — чемпион Республики Беларусь по бодибилдингу и мастер спорта по пауэрлифтингу. Опыт силового спорта он переводит в понятную персональную систему для клиентов разного уровня.
Обсудить цель
20 лет тренировочного стажа — от первых занятий до чемпионского титула в бодибилдинге и звания мастера спорта.
Профессиональная база
Соревновательный опыт важен не как украшение биографии. Он даёт понимание техники, управления нагрузкой и дисциплины — всего, из чего складывается последовательный прогресс.
Сегодня Алексей проводит персональные тренировки в GYM24 Немига.
Факты вместо обещаний
Спортивная база
Регалии не заменяют персональную работу, но показывают глубину практического опыта тренера.
20 лет
тренировочного стажа
Чемпион РБ
по бодибилдингу
МС
по пауэрлифтингу
В практической работе
Три опоры персонального подхода
Профессиональная работа — это не набор сложных терминов. Клиенту нужны ясные решения, корректная нагрузка и обратная связь.
Управление нагрузкой
Программа учитывает уровень подготовки, график, восстановление и конкретную цель.
Контроль и корректировка
Прогресс отслеживается по ходу работы, а программа меняется, когда этого требует результат.
С чего начнём
Расскажите о своей цели, опыте и удобном формате. Алексей поможет определить первый рабочий шаг.
Написать Алексею